量は質を凌駕する

 ~ アウトドアと読書の日記

「宮本から君へ」って映画になるんですね。たしか30年くらい前にモ-ニングで連載していたような。「ああ、これぞ営業だな!」っていうのが最初の暑苦しさの入り口だったけど回が進むにつれて段々面倒な感じになってきて、最後は力任せに終わる。

宮本のスタイルは決してスマートではなく、というか不器用そのもの。とにかく情熱だけでいろんなことを突破していく。宮本は一つたりとも自分が納得できないことの存在を許さない。網羅性の鬼だ。この漫画を読むと、もしかしてこのスタイルは実社会でも許されるのでは?という錯覚に陥るがとんでもない。

でもこの作品は成立していて、もしかするとこのスタイルはありかもしれないという幻想を読み手に与える。それだけにすごく邪魔な作品である。この作品があるという事実だけで、何か自分が後ろめたい気持ちになる。あー、本当に邪魔だ。もちろん映画なんて観に行かないぞ。ちなみに「宮本」の由来はエレカシのボーカルの彼です。


今日は昨日の20kmペース走に続いて20km疲労抜きジョグ。疲労抜きといいながら20km以上も走ってしまって疲労抜きになったのかどうか。
夏休みは二部練の連続で1週間150km走ったけど、20km走を2日連続でやるのはキツイ。でも先週の病欠からのリカバリーをするにはこのくらいの刺激が必要では。




それで我が家では以前も書いたが、NAS(Network Attached Strage)に古い写真とかビデオを保存していた。それがちょっとした不注意で電源を切ってしまってディスクエラーが発生。普通のやり方では読めなくなった。NASってこんな奴です。



こんな時にはトモコの父、サトシに頼めば何とかしてくれるんだけど、さすがのサトシもディスクの復旧は手におえなかったようで、かれこれ1年近く放置されていた。→今一番気になる事

そんなことで半年以上が過ぎ、ふとデータ復旧についてネットで調べてみると、バッファローデータ復旧センターというのができたらしい。

1年前に調べた時は、データ復旧については本当に色んな業者が大小取り混ぜて群雄していて、料金も5万円くらいから10万円とさまざまだった。自分でソフトウェアを買って復旧させる方法もあったが必ずしも成功が約束されているわけではない。そんなわけで外に頼むのは躊躇していた。

ところがこのバッファロー、最初からメニュー別に値段も明示されているし、自分の場合の電源喪失によるディスクエラーはハードディスクの場合は3万円で対応できるらしい。

何よりもルーターやらNASやらのPC周辺機器では圧倒的なシェアを誇るバッファロー自身が運営するセンターであることも大いなる安心材料。10万円近くかかると言われていたのに比べたら極めてリーズナブルなので、ここに依頼することにした。

依頼もパソコンで簡単にできるし現物の受け渡しも宅配便で簡単。さらには復旧したデータは別途メディアをバッファローが準備してくれてそれに入れておくってくれるけど料金は固定で送料も込み。先方に現物が届いたのが今週の月曜日で、見積が送られてきたのが火曜日。水曜日に作業がされて金曜日には我が家に現物が返送されてきた。

いやー、これは凄いです。記憶媒体に関してはこういう不安がつきまとうが、老舗のバッファローがこういうサービスをやってくれるなら本当に安心だ。そもそもは自分の不注意で起きたトラブル。このコストは高いけど復旧できて良かった。トモコが二十歳のころの写真とかもあるんだぜ(笑)
PO20080920_0068
って、これは2008年8月のサザン活動休止前最後のライブに行った時の写真。コースケがトモコのお腹の中にいたころですね。ちょっとデブなオレ。笑えよ。こんなのもNASに入ってました。

ありがとう、バッファロー!



これでかなりのデータが復活したので、これも踏まえてPCのメディア構成を変更予定。その話はまた。

本日の走行距離:22.6km
今月の走行距離:72.9km
本日の最低体重:60.0kg
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気温がぐんと下がった。今日は夕方6時の時点で23度。

最近で20km走ったのは8月3日。この時は午後3時からだったので31度。キロ6:12でした。その前は7月28日で28度。平均キロ5:12。7月19日に20kmチャレンジしているがこの時が26度で16kmでDNF。

まともに走ったのはよって7月5日にまでさかのぼる。気温23度、平均4:57。その時のブログはこちら→失われた6月を取り戻すペース走20km

これ読んで思い出しましたが、5月までは4分半を切る感じでやれていた20km走が6月になって段々ペースが落ちてきていたんだった。6月23日は気温22度で4:53。4分半で入って17kmくらいでDNFしたことも何度かあった。

気温が上がってきたといっても20度ちょっとなんだから今思えば大したことない気もするが、当時はしんどかったんだった。じゃあ今日はどうだったかというと、こちらです。予定通り20km走りました。
今日は相当頑張れたと思ったけど、5月の24日は気温23度でキロ4:26で走れてました。気温じゃないんだ・・・・

今日のラップはこんな感じです。
20190913lap
中盤で4:45も切れてますが後半はバテバテ。体幹のチカラだけでなんとか4分台をキープ。

心拍計は途中から嘘っぽいが、やはり先週の憩室炎の後遺症はあるようで、カラダが動かなくなった。これが抜けてくれると後半にペースアップできて、限りなく4分半に近づいていくと思うんですが。

でも体幹はまじめに鍛えといて良かった。後半に乱れそうになっても、何とか姿勢を維持して腰が落ちるのを持ちこたえられた気がする。もっと鍛えてもっと長い距離持つように頑張ろう。

ちょっとチカラが落ちてるのはショックですが、走るのは気持ちイイ!やっぱりブログにはこういう威勢のいいことを書きたいですね。

本日の走行距離:20.0km
今月の走行距離:50.4km
本日の最低体重:59.9kg(しんどかった分ガクッと落ちた)
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台風直後の酷暑でこの夏もアクが抜けた感じがありますよね。今日は日中からずいぶんと涼しかった。

夜は宴会だったのですがたまたま家が近所の人が一緒だったので、バスもなくて駅から話しながら歩いて帰った。いや、歩きながら話して帰った。

浦安は歩道が広くて良かった。プラプラあるくには最適だ。

明日は20km走りたい。

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