量は質を凌駕する

 ~ アウトドアと読書の日記

2014年09月

気がつけばなんと明後日に迫った「2014皇居でハーフ 打倒!郷ひろみ」。
またの名を「2014皇居でゴールスプリント」(笑)

国民的行事てある「みん箱」の裏でひっそりと開催(笑)

今一度、要領をお示ししておきます。
日時:9月20日(土)9:00 走る格好で日比谷のラフィネ集合 少雨決行
スタート:皇居前広場時計台をたぶん9:15くらいにスタート。
ペース:1:40~1:45。ま、その場で適当に。
ゴール:4周してGPS計測でハーフの距離に達したところでゴール。たぶん和田倉公園前の交番あたり。
応募:この記事のコメント欄にその旨ご入力下さい。参加を秘匿したい方は鍵コメでも結構です。
特典:あの人とアフターに行けます。ボッチ練ではないので、会話OK(笑)アフターは日比谷近辺予定。場所はこれから選定します。


当日は降水確率50%ですが、朝のうちは大丈夫そうです。今のところ参加予定者は、ワタナベさん、MONOさん。この人数なのでランチの場所は決めてません。その場の雰囲気で(笑)


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愛媛日帰りの翌日日曜日、ちょっときつかったけど大野路ファミリーキャンプ場に行ってきました。5月にサファリパークに行った時以来なので3か月ぶり。

パソコンで当ブログをご覧の方は目にされてると思うが、ブログタイトルの背景は大野路です。さあ、矢継ぎ早に行きますよ♪




芝生がきれいなキャンプ場で、広さは自称日本最大。300組収容可能らしいが、この三連休は200組まで入ったそうな。いつもガラガラの様子しか知らないので、こんなに混んでてびっくり。




そのせいかどうか、朝のピーク時に水道の出が異様に悪かった。水洗トイレも流れが悪い。我々は日曜日からだったが、土曜日から入っている人が大半で、我々が到着したときは子供たちに混じって酔った大人がキャッチボールしてた。キャンプ場で球技はやめよう。




混雑と言えば東名高速もかなりの渋滞で、9時半に家を出てキャンプ場に着いたら2時。もうヘトヘト。しかしそこからきっかり一時間で設営完了し、買い出しへ。大野路の近所にはスーパーが無いので、裾野駅近辺か御殿場方面に行くのがよいのだが、今回は板妻交差点のそば(行った人しかわからんw)の山崎精肉店で馬刺を買いたかったので、その前を通りすぎて原里小学校の交差点を左に曲がり、マックスバリュへ。





今回はケチケチ行こうとトモコさんと示し合わせていたので、メインディッシュはサンマとクリームシチュー(笑) 馬刺が唯一のゼイタク。いつもは1泊でも金額が5千円前後行くのだが、今回は3000円(笑) 酒とか普段買わないものを除けば、普段の買い物と変わらん。


でも馬刺は別会計~(笑)




ま、リラックスしに来てる訳ですから♪



しかしサンマは良かった!
炭火で焼いたサンマは最高!!




そうそう、今回は義父から借りた天体望遠鏡を持ってきたのだが、まさか反射式のこんなに上等のものだと思ってなかったので、組み立ててはみたものの結局星は追えず。地球の自転に合わせて回転できる赤道儀タイプなので、頑張れば星雲も見えるかも。



さて、翌日は撤収になんとわずか1時間半!! ずいぶん早くなったものです。お陰でキャンプ場を9時には後にすることができました。


そのあと静岡市にまで足を伸ばして、日本平動物園に行ってきました!!
ここは確かブロガーのスーさんにお勧めしてもらったのではなかったかな!?
旭山動物園のように、行動展示ができる施設に最近生まれ変わったとのことで、入場料も大人600円、幼稚園児は無料♪



入り口を入るといきなりレッサーパンダがお出迎え。






オランウータンも、天井の高い檻でダイナミックに見せてくれる。






トモコさんがいちばん興奮していたのがバク。図鑑通りの白黒(笑)





サイも近いぞ!





アムール虎。リラックスし過ぎ(笑)





何故かこの動物園には「人の檻」というなかなかシュールな施設がある。この解説には「平和を好むが他の種を絶滅させることもある危険な動物」と書かれている。でも写っている二人は究極の人畜無害(笑)





今日のTシャツは75Tではありません(笑)
サングラスがお揃い♪





ああ、この人ともお揃いでした。
横向いてますが(笑)






そうそう、実は帽子もお揃いだった。
ということで、日本平動物園からお送りしました♪ このあと30kmの渋滞が待つとも知らず…(笑)





日本平動物園、なかなかに充実した動物園でした。お勧めです♪




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いやいや、こんなに混んでる大野路は初めて。




今日はこんなものも持ってきましたが、さて、見えるのか!?(笑)






では馬刺、頂きまーす♪






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もうタイトルが投げやり感満載なのだが、またこれから日帰りで愛媛に行くことになった。5時台の電車は色んな人が乗っているが、最近は山に行きそうな人が多いですね。そう言えば先週も同じ光景を見た気が(笑)


行くのはよいが、とにかく狭いところに長時間いることで、膝への悪影響必至。連休初日で席がとれなかったので、やむなくグリーン車に。財布には痛いが、脚には優しいかも。











さて、昨日の朝ランだが、結果から言うと閾値走だった。家を出たときはそんな気はなかったが、走り始めたら最初の1キロいきなり5分切れたので、じゃあ久々にやってみっか、という気になり…






2~6の5kmで21:56♪ キロ4:23。VDOT48のTペースをクリア。ウホッ。


やはりライバルの皆さんがハイレベルな走りをしているのをブログで見たせいか。そういうのってかなり刺激もらえますよね。そして今日土曜日は走れないのがわかってたので、昨日は夜も走りました。さすがに閾値走はやめたが、そこそこのペース走。







数日前にスネの外側が痛くなって以来、足首と脹ら脛のエクササイズを続けたお陰か、膝から下が絶好調だ。


と、気がついたらこの2本、どっちもゲルフェザーで走ってました♪ 4分半切っても何の違和感もなし。こりゃ秋のフルは、スカイセンサーじゃなくてこっちかも。脚の調子が良かったのはシューズのお陰だったかもしれません。


今日は皇居でぼっち達が集う日。そのすぐそばから、行ってきまーす♪



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今シーズン最後のグランツール、ブエルタ・エスパーニャ。月曜日に行われた全21ステージの第16ステージで、大本命のアルベルト・コンタドールがついにステージ優勝。首位の座を固めた。写真は得意の「バキューン」ポーズをゴールで決めたところ。






2位以下とは1分以上差がついているので、これで総合優勝に王手がかかった感じだ。ところでこのステージでは、他に衝撃的な出来事があった。メイン集団から先行して逃げる集団の中で、どうも先頭を引くか引かないかという駆け引きが、暴力沙汰に発展してしまったのだ。映像はこちら。



右の選手の裏拳が左の黄色いジャージの選手の首もとに入っている。そしてさらにもう一発!!




でも場所が悪かった。後ろに見える赤い車はレースの審判車。このパンチのシーンをしっかり見ていた。結局二人とも失格。

私もそんなに自転車レース見てる訳ではないけど、こんなシーンは初めてで、見てるこっちがドキドキした。まあ血気盛んな若者が集団で競いあっている訳だし、他のスポーツよりも駆け引きの要素は確かに強いのだが、こんなシーンが度々あるとファンは間違いなく離れていく、と思った一瞬だった。



日曜日の20kmの時に左膝の下のほうが痛くなったのだが、昨日の朝ランの時も少し痛かった。最後4:30まで上げたこともあるかも。やはり電車で長時間同じ姿勢で座っていたせいか。昨年末にもこの症状が出たことがあったが、ちょっとランオフしたら治ったので、そんなに心配してません。汚い写真の星印あたり。






あっ、こんなこと書くと来週の「皇居でゴールスプリント」に向けたブラフと思われる!?(笑)



今週末は多分キャンプなので、大事を取ってランオフするか。取り合えず仕事中も、痛い箇所の筋が収縮する方向に足首を回す運動を、机の下でずっと続けている。しかしもしかするとシューズを新しくしたせいかもしれん。そう、ゲロフェザーに(笑)



応援団と言えば(どこからつながった?w)、TVの「あすなろ三三七拍子」なんと3話を残して打ち切りだそうだ。評判は良かったのだが視聴率がついてこなかったようだ。残念。昨日の最終回では、柳葉敏郎の「学生注目」が素晴らしかった♪ あの声量であの長さをやり通したのは凄い。


ギバちゃんはもともと短髪が似合うので、この役ははまり役だったな~。また見たいものである。


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