昨日の速報にはたくさんのコメントありがとうございました。またブログなどでも応援記事上げていただいた方々もありがとうございました。どちらも、これからコメント入れさせて頂きますね。
それから皆さんに見ていただいた結果、なんとブログ村マラソンカテ人気記事ランキングの1位から3位にひでちさん、motoさん、私の記事が並びました。正に三匹が切る!(笑) 3位は初めてかも♪
昨日の速報のタイトルにはちょっとネガティブなワードを入れてしまったのですが、2週間でサブ3.5二回。我ながら大したものだなと思い直しました。そういえば横浜の時もチクショーとか書いちゃいましたね。
ではまずはレース展開から。左から、区間、タイム/ラップ、1kmラップ、平均ペース/ラップペース
0-5km 23:24/23:24(4:51,4:45,4:33,4:34,4:41) 4:40/4:40
5-10km 46:26/23:02(4:29,4:36,4:37,4:43,4:38) 4:38/4:36
10-15km 1:09:27/23:01(4:41,4:36,4:31,4:33,4:40) 4:38/4:36
15-20km 1:32:49/23:22(4:53,4:39,4:37,4:31,4:41) 4:38/4:40
20-25km 1:57:08/24:19(4:42,5:35,4:35,4:42,4:45) 4:41/4:52
25-30km 2:20:54/23:46(4:47,4:42,4:49,4:46,4:42) 4:42/4:45
30-35km 2:45:28/24:34(4:48,4:44,5:01,5:04,4:58) 4:43/4:55
35-40km 3:10:53/25:25(5:04,5:08,5:14,5:01,4:57) 4:46/5:05
40-42km 3:24:08/13:18(5:14,5:41,2:14) 4:50/5:31
一言で言えば、ぶっ込んで失速したレースでした。
前半ハーフが1:38:26、後半が1:45:33。
ちなみに横浜は前半が1:39、後半が1:38。
反省は次回ということで、今日は応援団の様子を中心に書きます。
2km地点を過ぎて下りに差し掛かるところで、san-anさんとmizoreさんが声を掛けてくれる。
進路変更が間に合わずハイタッチ失敗。残念!
14kmの陸橋下で今度はバットマンとそのマネージャー発見!(笑)
(mizoreさん画像拝借しました)
すげー興奮したので変な声出してたかも。
今度はハイタッチ成功。
その向こうに、お囃子部隊(たのくるさん、akiさん、マキさん)と撮影部隊(コッコさん、sadaさん)登場!
こっちの頭の中もお祭り状態。
もう大興奮!
この辺りはまだ5キロ23分付近を死守。
なかなかいい走り。50歳には見えないと思いたいw
(コッコスポーツ提供)
28km付近でメテオデさんが氷エイドしてくれるが、余裕がなくそのまま通過。
32km付近では、たのくる師匠による直々のエイド。もったいない限りでした。
さらには大応援団!
しかしここではもうキロ5しか出ず。
風も追い風にならず、遅れを取り返せなかった。
でも41kmではジバコマ!!
その勢いで最後の坂!!
力尽きかけた時に沿道の人が「ぐわぁ!!」(笑)
いやー、燃えました。
「オリヤァ!!」と自分に気合いを入れて登りきる!!
そこにレースを終えたかまかまさんが!
競技場の最後の直線を何とか駆けてゴール!!
久々に出し切った展開でした。
メロスになれたかなあ。
その2に続きます。
いつも読んで頂きありがとうございます♪
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それから皆さんに見ていただいた結果、なんとブログ村マラソンカテ人気記事ランキングの1位から3位にひでちさん、motoさん、私の記事が並びました。正に三匹が切る!(笑) 3位は初めてかも♪
昨日の速報のタイトルにはちょっとネガティブなワードを入れてしまったのですが、2週間でサブ3.5二回。我ながら大したものだなと思い直しました。そういえば横浜の時もチクショーとか書いちゃいましたね。
ではまずはレース展開から。左から、区間、タイム/ラップ、1kmラップ、平均ペース/ラップペース
0-5km 23:24/23:24(4:51,4:45,4:33,4:34,4:41) 4:40/4:40
5-10km 46:26/23:02(4:29,4:36,4:37,4:43,4:38) 4:38/4:36
10-15km 1:09:27/23:01(4:41,4:36,4:31,4:33,4:40) 4:38/4:36
15-20km 1:32:49/23:22(4:53,4:39,4:37,4:31,4:41) 4:38/4:40
20-25km 1:57:08/24:19(4:42,5:35,4:35,4:42,4:45) 4:41/4:52
25-30km 2:20:54/23:46(4:47,4:42,4:49,4:46,4:42) 4:42/4:45
30-35km 2:45:28/24:34(4:48,4:44,5:01,5:04,4:58) 4:43/4:55
35-40km 3:10:53/25:25(5:04,5:08,5:14,5:01,4:57) 4:46/5:05
40-42km 3:24:08/13:18(5:14,5:41,2:14) 4:50/5:31
一言で言えば、ぶっ込んで失速したレースでした。
前半ハーフが1:38:26、後半が1:45:33。
ちなみに横浜は前半が1:39、後半が1:38。
反省は次回ということで、今日は応援団の様子を中心に書きます。
2km地点を過ぎて下りに差し掛かるところで、san-anさんとmizoreさんが声を掛けてくれる。
進路変更が間に合わずハイタッチ失敗。残念!
14kmの陸橋下で今度はバットマンとそのマネージャー発見!(笑)
(mizoreさん画像拝借しました)
すげー興奮したので変な声出してたかも。
今度はハイタッチ成功。
その向こうに、お囃子部隊(たのくるさん、akiさん、マキさん)と撮影部隊(コッコさん、sadaさん)登場!
こっちの頭の中もお祭り状態。
もう大興奮!
この辺りはまだ5キロ23分付近を死守。
なかなかいい走り。50歳には見えないと思いたいw
(コッコスポーツ提供)
28km付近でメテオデさんが氷エイドしてくれるが、余裕がなくそのまま通過。
32km付近では、たのくる師匠による直々のエイド。もったいない限りでした。
さらには大応援団!
しかしここではもうキロ5しか出ず。
風も追い風にならず、遅れを取り返せなかった。
でも41kmではジバコマ!!
その勢いで最後の坂!!
力尽きかけた時に沿道の人が「ぐわぁ!!」(笑)
いやー、燃えました。
「オリヤァ!!」と自分に気合いを入れて登りきる!!
そこにレースを終えたかまかまさんが!
競技場の最後の直線を何とか駆けてゴール!!
久々に出し切った展開でした。
メロスになれたかなあ。
その2に続きます。
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