妻から「今朝の起こし方、すごく良かった」と褒められた者です。
大体は私のほうが先に目を覚ますので、妻を起こして朝ごはんの準備をしてもらうのですが、
いつもは肩をゆするのに、今朝は背中をさすられたのが良かったらしい。
ほほー。
もっと気持ちよくなれるところをさすってもいいんだよ。
☆☆
日曜日のひでち練終了時点で、今月の走行距離は183㎞。
その疲れもあって月曜日の朝は走れず。
夜も仕事が遅くなり走れず。
今日は朝ランしようと普段より早く寝たのに起きれず。
そして家にはさっき帰ってきましたが、今にも雨が降りそうなので断念。
あれ?まだ雨降ってないですね。
ようするにやる気に欠けている。
昨年の6月は朝ランと喜多マラソンで250㎞走っていた。
今年は朝ランも週に1回か2回やるかどうか。
でもね、ひでち練の時に気が付いた。
距離もさることながら、全然質が伴っていないって。
なぜかというと、股関節が痛くなったから。
今年の1月とか2月のハイシーズン、こんな肝心なところが痛くなるなんてありえなかった。
それがたかだか26㎞走ったくらいで痛くなるなんて、何かが足りない気がする。
なので、実は7月の葛西セブン、参加するかどうか迷っています。
ここまで距離が踏めなくなってるなら、夏までは徹底的に短距離ということにしたらどうか。
その場合7/26は、葛西セブンと同日開催のOTT参加ということになりますが。
OTT、まだエントリーは間に合うようですね。
今のタイミング、なにが大事なのかよく考えてみます。
11月、12月、1月の3か月で1,000㎞走るためにどうするか。
そのあとの2月の某大会で3時間一桁を出すためにはどうするか。
そろそろ真剣に考え始めたほうがいいな。
にほんブログ村
おいおいそんなの半年先じゃーん、鬼が笑うジャーンと思った方。
ビシっとお願いします。
大体は私のほうが先に目を覚ますので、妻を起こして朝ごはんの準備をしてもらうのですが、
いつもは肩をゆするのに、今朝は背中をさすられたのが良かったらしい。
ほほー。
もっと気持ちよくなれるところをさすってもいいんだよ。
☆☆
日曜日のひでち練終了時点で、今月の走行距離は183㎞。
その疲れもあって月曜日の朝は走れず。
夜も仕事が遅くなり走れず。
今日は朝ランしようと普段より早く寝たのに起きれず。
そして家にはさっき帰ってきましたが、今にも雨が降りそうなので断念。
あれ?まだ雨降ってないですね。
ようするにやる気に欠けている。
昨年の6月は朝ランと喜多マラソンで250㎞走っていた。
今年は朝ランも週に1回か2回やるかどうか。
でもね、ひでち練の時に気が付いた。
距離もさることながら、全然質が伴っていないって。
なぜかというと、股関節が痛くなったから。
今年の1月とか2月のハイシーズン、こんな肝心なところが痛くなるなんてありえなかった。
それがたかだか26㎞走ったくらいで痛くなるなんて、何かが足りない気がする。
なので、実は7月の葛西セブン、参加するかどうか迷っています。
ここまで距離が踏めなくなってるなら、夏までは徹底的に短距離ということにしたらどうか。
その場合7/26は、葛西セブンと同日開催のOTT参加ということになりますが。
OTT、まだエントリーは間に合うようですね。
今のタイミング、なにが大事なのかよく考えてみます。
11月、12月、1月の3か月で1,000㎞走るためにどうするか。
そのあとの2月の某大会で3時間一桁を出すためにはどうするか。
そろそろ真剣に考え始めたほうがいいな。
にほんブログ村
おいおいそんなの半年先じゃーん、鬼が笑うジャーンと思った方。
ビシっとお願いします。