今日は色んな大会で走った皆さん、応援やボランティアで活躍した皆さん、
お疲れさまでした! 昼過ぎから速報とツイッター注視。
おかげでアクアラインバブルが一気に弾けた。
PV伸びねえ・・・・(笑)
今日は午前中にmotoさんと一緒に駒沢公園まで遠征してまいりました。
思えばmotoさんとはこれで4週連続いっしょに30㎞走してる(笑)
稲毛ヨットハーバー、浦安30㎞、アクアライン、そして今日のこれ・・・・
でも来週はリベンジキャンプなので大丈夫(笑)
今日は二人で大阪、水戸、手賀沼ほか全国で繰り広げられている熱戦の裏番組、
失速ブラザーズの30km走に乱入!(笑)
ムネコフはムダ毛を処理してるみたいやな(笑)
萌え太郎さんの奥さま、お嬢さんとは初対面♪
どこが鬼コーチやねん。こんな鬼ならオレがいじめられたいわ・・・・
それはさておき、つくばに向けて友紀(ターサージール:写真)のリハーサル。
みなさん30㎞きっちり走ってましたが、自分は先週の疲れもあるので、
20kmで終了。平均ペースはキロ4:39。
最後5㎞だけキロ430前後まで上げてみた。
ピッチが安定しているのは朗報。
本番では180台後半まで上げたい。
motoさんレポにもあるように、まだちょっと疲れが残っている模様。
つくば本番で「走りたい!」って気持ちが湧き上がるように、
ここからは疲労抜きに徹します。
走り終えてとっとと家に帰ったオレ。
昼飯食べてツイッターとかブログの速報みて、
コメント入れたりしてた。
某氏の速報に期するものがあったオレ。
思わず威勢のいいコメントを入れる。
「待ってろ!」みたいな(笑)
その数分後、右足親指あたりに違和感が。
実は昨日あたりからちょっと違和感があったんだけど、
今日はいよいよチクチクしてきた。
あー、これアカンやつ。そう、痛風の発作。
これまでも時々、親指付け根が重たくなることはあったけど、
痛みが出るのは実に7年ぶりくらいではないか。
罹ったことのある人しか知らないこの痛み。
7年前はあまりの痛みにソファで横になったまま動くこともできず。
本当に痛いときは、マジで風が吹いても痛い。
しばらく様子を見ていたが、いよいよ患部がズキズキしてきたので、
とりあえずツイッターで第一報(笑)
といっても、痛みはロキソニン一発で消え去ります。
今回は処方じゃなくてとりあえず市販のロキソニンS飲んでます。
処方のやつは効き目が強すぎて内臓やられそうなんで。
もともと痩せ形でBMIは19、ビールもそんなに飲んでいなかったオレ。
みんなに不思議がられるが、なぜか尿酸値は高かった。遺伝的なものらしい。
一度発症すると痛風は癖になるらしいので、それ以来尿酸値抑える薬を服用していた。
ところが2か月ほど前。突然それまで6くらいだった尿酸値が5ちょっとに下がった。
たぶん走行距離を月300キロの伸ばしたためと思われるのだが、
その際に医師と相談して薬の服用をいったん止めて様子を見ることにした。
以降、とくにビールがぶ飲みしたわけでもなく、
プリン体が特に多いレバーも控えていたんですが・・・
酒も10月に入ってから相当に控えているのに。
ごめん!先生。期待に応えられなくて。
オレの腎臓、やっぱり無理みたいです。
暴飲暴食したいので、これからも薬飲みます!!
つくばには影響ないと思うものの、今月の走行距離が今日で296㎞。
明日も痛みが引かなければ、今月は残念ながら300km未達になりそう。
ああ、痛い・・・・
ってのは嘘で、もう普通に飲み食いしてる(笑)
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やっぱり威勢のいいコメントの祟りか?
お疲れさまでした! 昼過ぎから速報とツイッター注視。
おかげでアクアラインバブルが一気に弾けた。
PV伸びねえ・・・・(笑)
今日は午前中にmotoさんと一緒に駒沢公園まで遠征してまいりました。
思えばmotoさんとはこれで4週連続いっしょに30㎞走してる(笑)
稲毛ヨットハーバー、浦安30㎞、アクアライン、そして今日のこれ・・・・
でも来週はリベンジキャンプなので大丈夫(笑)
今日は二人で大阪、水戸、手賀沼ほか全国で繰り広げられている熱戦の裏番組、
失速ブラザーズの30km走に乱入!(笑)
ムネコフはムダ毛を処理してるみたいやな(笑)
萌え太郎さんの奥さま、お嬢さんとは初対面♪
どこが鬼コーチやねん。こんな鬼ならオレがいじめられたいわ・・・・
それはさておき、つくばに向けて友紀(ターサージール:写真)のリハーサル。
みなさん30㎞きっちり走ってましたが、自分は先週の疲れもあるので、
20kmで終了。平均ペースはキロ4:39。
最後5㎞だけキロ430前後まで上げてみた。
ピッチが安定しているのは朗報。
本番では180台後半まで上げたい。
motoさんレポにもあるように、まだちょっと疲れが残っている模様。
つくば本番で「走りたい!」って気持ちが湧き上がるように、
ここからは疲労抜きに徹します。
走り終えてとっとと家に帰ったオレ。
昼飯食べてツイッターとかブログの速報みて、
コメント入れたりしてた。
某氏の速報に期するものがあったオレ。
思わず威勢のいいコメントを入れる。
「待ってろ!」みたいな(笑)
その数分後、右足親指あたりに違和感が。
実は昨日あたりからちょっと違和感があったんだけど、
今日はいよいよチクチクしてきた。
あー、これアカンやつ。そう、痛風の発作。
これまでも時々、親指付け根が重たくなることはあったけど、
痛みが出るのは実に7年ぶりくらいではないか。
罹ったことのある人しか知らないこの痛み。
7年前はあまりの痛みにソファで横になったまま動くこともできず。
本当に痛いときは、マジで風が吹いても痛い。
しばらく様子を見ていたが、いよいよ患部がズキズキしてきたので、
とりあえずツイッターで第一報(笑)
キミ兄@kimiyoshitアクアラインマラソンの速報よりも多くの返信を頂く(笑)なんと痛風発症。
2016/10/30 15:19:34
といっても、痛みはロキソニン一発で消え去ります。
今回は処方じゃなくてとりあえず市販のロキソニンS飲んでます。
処方のやつは効き目が強すぎて内臓やられそうなんで。
もともと痩せ形でBMIは19、ビールもそんなに飲んでいなかったオレ。
みんなに不思議がられるが、なぜか尿酸値は高かった。遺伝的なものらしい。
一度発症すると痛風は癖になるらしいので、それ以来尿酸値抑える薬を服用していた。
ところが2か月ほど前。突然それまで6くらいだった尿酸値が5ちょっとに下がった。
たぶん走行距離を月300キロの伸ばしたためと思われるのだが、
その際に医師と相談して薬の服用をいったん止めて様子を見ることにした。
以降、とくにビールがぶ飲みしたわけでもなく、
プリン体が特に多いレバーも控えていたんですが・・・
酒も10月に入ってから相当に控えているのに。
ごめん!先生。期待に応えられなくて。
オレの腎臓、やっぱり無理みたいです。
暴飲暴食したいので、これからも薬飲みます!!
つくばには影響ないと思うものの、今月の走行距離が今日で296㎞。
明日も痛みが引かなければ、今月は残念ながら300km未達になりそう。
ああ、痛い・・・・
ってのは嘘で、もう普通に飲み食いしてる(笑)
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やっぱり威勢のいいコメントの祟りか?