昨日の上から目線のカウンセリング記事。あくまでもコースケが毎日勉強する気になるためには、という観点です。ランニングで毎月300km走るためには、とか、ブログを毎日更新するためには、とかいう視点であればもう少し違う書き方になったよな、と思った。
いや、毎月300km走るのには、たぶん昨日書いたようなことが大事な気がする。要するに、やる気をそぐような要因をとにかく排除。毎日、自分をランニングに駆り立てるのではなく、ランニングすることが嫌だと思う要素を排除して、楽に気持ちを向かわせる。
一方で、ブログを毎日更新するのはもう少しシンプルです。振り返ってみると自分は2015年の中ごろからほぼ毎日ブログを更新している模様。多少抜けている日もありますが、そのころから記事の中身が変わっている。
自分の中で一番大事にしていることは、ブログを書く時には必ず気持ちを前向きにする事。ポジティブな気持ちでパソコンに向かえば、自然と書きたいことが文章になって出てくる。無理やり文章をひねり出すということをしない。それをすると、多分とても読めないようなものになる。自分の場合は。
まあ人間ですから、毎日いろんなことがあるわけですよ。今日なんかは、22時にはコースケと添い寝しないといけないので、ブログもさっさと書かないといけない。そうすると、オフィスを出るあたりから気分をコントロールしにかかる。
まあだいたいは毎日走ってるので、走り終えたら気分はポジティブになってるんですけどね。今日なんかは走ってないので、いろいろと工夫しないと気持ちが乗ってこない。気持ちが乗ってきて、勝手に文章がほとばしり出るようにしないと毎日は書けません。
気持ちがネガティブになってると、何書こうか全くまとまらないですよね。楽しいことを考えながら、同時に何を書きたいか、何かネタはあったかって思い出しながら、少しづつ気持ちを盛り上げていく。だからブログを書き終えたら、だいたい自分は上機嫌です。
このことに気が付いたのは最近なんですが、そういえば毎日寝るときはだいたい機嫌よくしてるなあと。ついでに言うと、ブログもだいたい前向きな内容が多いと思います。それに自信たっぷり(笑)
それってよく誤解されるんですが、別に自分という人間が自信たっぷりに生きているわけではないです。ネガティブになる時、落ち込んだ時もいくらでもありますが、そこから立ち直るために、自分の何が弱点なのか、自分のどの弱い部分が今のピンチを招いているのか徹底的に考えます。
自分の弱い箇所を見極められたら、その弱さを克服できなくても気持ちは明るくなりますよね。だって後は改善していくだけだから。だから別に弱いところが無いんじゃないんですよ。見極められてるから、自信を持てるんだと思います。それが結果として自信たっぷりに見えてるだけです。
本当は自信が霞んでる人のブログの方が面白いんでしょうけど、それこそひねり出すことになるので自分には多分無理でしょうねえ。まあ、この方が勢いがあって気持ちイイと思ってくれている人が読んでくれてるんだと思うので、当分はこのスタイルで書いていこうと思います。
内省的なブログが2日続いたけどOKだ!
というかたはポチッとお願いします。
いや、毎月300km走るのには、たぶん昨日書いたようなことが大事な気がする。要するに、やる気をそぐような要因をとにかく排除。毎日、自分をランニングに駆り立てるのではなく、ランニングすることが嫌だと思う要素を排除して、楽に気持ちを向かわせる。
一方で、ブログを毎日更新するのはもう少しシンプルです。振り返ってみると自分は2015年の中ごろからほぼ毎日ブログを更新している模様。多少抜けている日もありますが、そのころから記事の中身が変わっている。
自分の中で一番大事にしていることは、ブログを書く時には必ず気持ちを前向きにする事。ポジティブな気持ちでパソコンに向かえば、自然と書きたいことが文章になって出てくる。無理やり文章をひねり出すということをしない。それをすると、多分とても読めないようなものになる。自分の場合は。
まあ人間ですから、毎日いろんなことがあるわけですよ。今日なんかは、22時にはコースケと添い寝しないといけないので、ブログもさっさと書かないといけない。そうすると、オフィスを出るあたりから気分をコントロールしにかかる。
まあだいたいは毎日走ってるので、走り終えたら気分はポジティブになってるんですけどね。今日なんかは走ってないので、いろいろと工夫しないと気持ちが乗ってこない。気持ちが乗ってきて、勝手に文章がほとばしり出るようにしないと毎日は書けません。
気持ちがネガティブになってると、何書こうか全くまとまらないですよね。楽しいことを考えながら、同時に何を書きたいか、何かネタはあったかって思い出しながら、少しづつ気持ちを盛り上げていく。だからブログを書き終えたら、だいたい自分は上機嫌です。
このことに気が付いたのは最近なんですが、そういえば毎日寝るときはだいたい機嫌よくしてるなあと。ついでに言うと、ブログもだいたい前向きな内容が多いと思います。それに自信たっぷり(笑)
それってよく誤解されるんですが、別に自分という人間が自信たっぷりに生きているわけではないです。ネガティブになる時、落ち込んだ時もいくらでもありますが、そこから立ち直るために、自分の何が弱点なのか、自分のどの弱い部分が今のピンチを招いているのか徹底的に考えます。
自分の弱い箇所を見極められたら、その弱さを克服できなくても気持ちは明るくなりますよね。だって後は改善していくだけだから。だから別に弱いところが無いんじゃないんですよ。見極められてるから、自信を持てるんだと思います。それが結果として自信たっぷりに見えてるだけです。
本当は自信が霞んでる人のブログの方が面白いんでしょうけど、それこそひねり出すことになるので自分には多分無理でしょうねえ。まあ、この方が勢いがあって気持ちイイと思ってくれている人が読んでくれてるんだと思うので、当分はこのスタイルで書いていこうと思います。
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