妻のトモコは若いころ「加齢臭」の意味が分からずずっと「カレー臭」だと思っていたらしい。それでいつ分かったのか聞くと「30過ぎ」。
30過ぎ・・・・
アタシとトモコが付き合い始めたのがちょうどその頃でした・・・・
キミ兄です・・・・
今日15km走って無事月間500kmに到達。これで2か月連続になる。さすがに2か月続ければ1か月だけ頑張って到達したという印象も無くなるだろう。もとよりそんなつもりも無いし。
いや、実際は先月はありましたよ。8月20日過ぎごろだったか、残り190kmで残り9日なら1日20km走れば行ける、とかブログに書いている。あの暑さを考えるとかなり無茶な設定だがそこから頑張った。頑張って最後の3日くらいは朦朧としていた。
今月は最初から1日15kmペースで来ていたので、残り10日で160kmだった。イーブンペースで行ける感じ。しかも4連休に97km走れたので余裕だった。この97kmもそんなに無理した感じではなく、走り始めたら毎日ハーフが走れてしまった感じ。
やっぱり気温が下がったのが大きいですよね。本当に楽だった。昨日書いたようにそこそこスピード練習もできたし。幸いにしてどこも痛くないしカラダも怠くもない。
毎日走り始める前に「ああ、今日も走るのか」って思ってたら続かないし、気持ちよく走れないし、何より走ることが義務化しているので故障や体調の悪さに気付かない可能性がある。
先月も今月もそんな感じにはならなかったし、多少疲れたと思っても疲労抜きジョグをしていると翌日にはスピード練習ができたりした。今月の中では今日が一番厳しかったかも。今日だけはなんだか早く終わらせたかった。
11月の終わりごろにセルフでフルのTTやろうかと思っています。そこに向けて10月は30km走とインターバル、その間にハーフペース走を入れて行こうと思っています。よって距離は多分落ちるはず。距離を踏むのは当面の目標ではあるけれど目的ではないので当然ですね。
明日からワインの酒税が上がるらしいので買ってきた。
500kmの打ち上げもかねて今日は飲みます。
この2か月の距離をうまくスピードに換えられるよう頑張ります。応援のポチをお願いします。
本日のスクワット:50回
本日の走行距離:15.0km
今月の走行距離:500.3km
本日の最低体重:59.0kg
30過ぎ・・・・
アタシとトモコが付き合い始めたのがちょうどその頃でした・・・・
キミ兄です・・・・
今日15km走って無事月間500kmに到達。これで2か月連続になる。さすがに2か月続ければ1か月だけ頑張って到達したという印象も無くなるだろう。もとよりそんなつもりも無いし。
いや、実際は先月はありましたよ。8月20日過ぎごろだったか、残り190kmで残り9日なら1日20km走れば行ける、とかブログに書いている。あの暑さを考えるとかなり無茶な設定だがそこから頑張った。頑張って最後の3日くらいは朦朧としていた。
今月は最初から1日15kmペースで来ていたので、残り10日で160kmだった。イーブンペースで行ける感じ。しかも4連休に97km走れたので余裕だった。この97kmもそんなに無理した感じではなく、走り始めたら毎日ハーフが走れてしまった感じ。
やっぱり気温が下がったのが大きいですよね。本当に楽だった。昨日書いたようにそこそこスピード練習もできたし。幸いにしてどこも痛くないしカラダも怠くもない。
毎日走り始める前に「ああ、今日も走るのか」って思ってたら続かないし、気持ちよく走れないし、何より走ることが義務化しているので故障や体調の悪さに気付かない可能性がある。
先月も今月もそんな感じにはならなかったし、多少疲れたと思っても疲労抜きジョグをしていると翌日にはスピード練習ができたりした。今月の中では今日が一番厳しかったかも。今日だけはなんだか早く終わらせたかった。
11月の終わりごろにセルフでフルのTTやろうかと思っています。そこに向けて10月は30km走とインターバル、その間にハーフペース走を入れて行こうと思っています。よって距離は多分落ちるはず。距離を踏むのは当面の目標ではあるけれど目的ではないので当然ですね。
明日からワインの酒税が上がるらしいので買ってきた。
500kmの打ち上げもかねて今日は飲みます。
この2か月の距離をうまくスピードに換えられるよう頑張ります。応援のポチをお願いします。
本日のスクワット:50回
本日の走行距離:15.0km
今月の走行距離:500.3km
本日の最低体重:59.0kg