今日つくばマラソンに参加された皆さま、

本当にお疲れさまでした。

今日のラップはこんな感じ。
20171126lap

30kmくらいまではキロ4分半を維持できたのですが、

その後は行ったり来たり。

ま、30km以降ピッチがそもそも落ちてますね。

今日も陣地までお越しいただいたご夫婦がいらっしゃいました。

わざわざお越し下さりありがたい限りです。

たかがTシャツ、されどTシャツ。

今日のところはここまで。

それでは。
20170918ブログ村