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今夜もいよいよ始まるよ!

キミ姉:
キミ姉の!

キミ姉・AD:
今夜は最高!

テーマ曲:
原作生誕50周年「ルパン三世」TVシリーズテーマ曲集(1978~1989)/ピートマックジュニア他


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これスゲーですね。自分はわざわざベストアルバム買いましたけど

キミ姉:
これ貼ってもいいのかしらね~。自分的にはピートマックジュニアのボーカルと、’89が好きなのよね~

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そういえばアナタ、よくカラオケで歌ってますね

キミ姉:
あれはねえ、昔はアタシそれほど好きでもなかったのよ。でもあるお姉さまが「これ歌ってみな」ってリクエストしてくれて。

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ほほう。なんかこの曲のスタイリッシュさに合った出会いですね

キミ姉:
そしたらキーも声質もばっちり。もう最近は知らない人とのカラオケの一曲目は必ずこれね

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アナタの声を聴いて、これ歌って欲しいって思ってくれたんですかね~

キミ姉:
ありがたい話ね。ま、リクエストされて一発で歌いこなすアタシもなかなかやるんだけどね

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・・・・

キミ姉:
あと’89もちょっとトロピカルというかリズムセクションがいいでしょ。最近の映画版の挿入歌はこれが多いわ

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そういえばテレビ放送も始まってますね

キミ姉:
第5シリーズね。あれはちょっと・・・

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どしたんですか?

キミ姉:
ちょっとアダルト側に寄ってるのよ。「オンナを抱く」とかセリフもちょっとあれだし、人もバンバン殺してるし

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それを息子さんが観ていると

キミ姉:
いったん子供向けにしたコンテンツをアダルトに寄せるのはルール違反よね。ウルトラマンエースのホクトとミナミがラブラブになるみたいな

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アンパンマンが顔かじられたら流血して骨が見えるとか

キミ姉・AD:
ないわ~

AD:
ゴールデンなウィークが始まりましたね

キミ姉:
もう3日過ぎちゃったわ。あとたったの6日

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どんな予定なんでしょう

キミ姉:
初日は30km走、昨日は疲れてずっと家にいたわよ

AD:
なんか弱ってませんか

キミ姉:
なんかそうなのよね。タフさがなくなったというか。でも去年のガーミン見てみると同じようなもんね。淡々と週70kmを続けるわよ

AD:
今月は結局300kmは行きませんでしたね

キミ姉:
明日は鎌倉侵攻作戦なのと、今日は走る途中で鉄棒で懸垂やったら向う脛の足首のところをぶつけちゃって。しばらくは大丈夫だったんだけど、だんだん痛くなってきて

AD:
あらあら、明日が心配ですね

キミ姉:
宴会だけでも参加しに行くわよ!確か去年もGWは平日開催で悔しい思いをしたのよ!

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まあまだ4月ですし

キミ姉:
そうなのよ。今から焦ってスピード上げてもしょうがないわ。今はとにかく毎月の距離をきちんと踏むこと。あと体重をちゃんとキープすること。一度増やしたら減らすの大変だから

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あなたは胃腸も丈夫そうですし

キミ姉:
そうなのよね。たまにお腹がゆるいことはあるけど、食べ物や飲み物でのトラブルってほとんどないわね。酒飲んで吐いたのなんてもう記憶にないわ

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普通に食べてると痩せる要素が無いわけですね

キミ姉:
そういえば昨日食べたトンカツでコースケが胃もたれしてたわね。アタシも若いころはたまにあったけど、最近は胃もたれもしないわねえ。大会の前とかにたまにあるくらいで

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そういえばGW直前の金曜日は飲みに行ったんでしたね

キミ姉:
そうそう、ビルドアップ教の総帥が上京してきてたので

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アメブロのカリスマのブログに写真が出てましたね

キミ姉:

アタシも気が利かないから、ぱっきーさんと若い二人の一緒の写真撮るの忘れてた

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カミさんと官九郎さんだとランニング話が盛り上がったんでしょうねえ

キミ姉:
アタシは傍観者ね。さすがに二人ともプロの会話だったわ。でも官九郎クンの走るときのフィーリング話はすっと腹に落ちた

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どんな話なんですか?って聞いといてあれですけどもう時間が限界です

キミ姉:
一言でいうと、スタートの時の勢いをそのままゴールまで持続させる。以上

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うわ。それだけですか

キミ姉:

分かる人にはこれで十分よ。
それでは、らたまいしゅう

本日の走行距離:16.0km
今月の走行距離:280.0km
本日の最低体重:60.6kg
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