久々にランネタで更新。
月間走行距離が先月久々に150kmを超えて、今月もいいペースで距離が伸びている。
しかもこれまで1回5kmしか走っていなかったのを、今週から10kmとか走っている。これで1か月走ったら250kmくらい行きそうな勢い。
週の走行距離もこれまで35kmくらいだったのが今週は木曜日ですでに37km。
これまでと何が変わったかというと、カラダが単純に動くようになったんですね。以前は5kmで体が悲鳴を上げていたのが、先週くらいから少し余裕を感じるようになった。先月末に重たい仕事が終わって、そこまですごいストレスを感じていて一時はもう辞めようかと思うくらいだったので、そこから3週間くらいほとんど仕事をしてません。人が作った書類を見るくらい。
そうするとカラダがみるみる元気になってきて、それで10kmが走れるようになった気がします。去年の4月からストレスの強い立場に置かれてそのせいで距離が踏めなくなりゴルフまで始めたのに、ここにきてついに距離が踏めそうな気配が出てきた。
これはランニング生活の復活か?!
まあたぶんまだフルマラソンを走ったりすることはないけど、以前よく土曜日にやっていた20kmペース走は復活させたい。90分とは言わないけど100分くらいで走れるようにまでは復活させたい。そうするとなんかランナーって感じになる。
そうしたらブログの毎日更新とかいろいろ復活させたいですね。
本日の走行距離:10.2km
今週の走行距離:37.8km
今月の走行距離:104.4km
本日の最低体重:62.4kg
月間走行距離が先月久々に150kmを超えて、今月もいいペースで距離が伸びている。
しかもこれまで1回5kmしか走っていなかったのを、今週から10kmとか走っている。これで1か月走ったら250kmくらい行きそうな勢い。
週の走行距離もこれまで35kmくらいだったのが今週は木曜日ですでに37km。
これまでと何が変わったかというと、カラダが単純に動くようになったんですね。以前は5kmで体が悲鳴を上げていたのが、先週くらいから少し余裕を感じるようになった。先月末に重たい仕事が終わって、そこまですごいストレスを感じていて一時はもう辞めようかと思うくらいだったので、そこから3週間くらいほとんど仕事をしてません。人が作った書類を見るくらい。
そうするとカラダがみるみる元気になってきて、それで10kmが走れるようになった気がします。去年の4月からストレスの強い立場に置かれてそのせいで距離が踏めなくなりゴルフまで始めたのに、ここにきてついに距離が踏めそうな気配が出てきた。
これはランニング生活の復活か?!
まあたぶんまだフルマラソンを走ったりすることはないけど、以前よく土曜日にやっていた20kmペース走は復活させたい。90分とは言わないけど100分くらいで走れるようにまでは復活させたい。そうするとなんかランナーって感じになる。
そうしたらブログの毎日更新とかいろいろ復活させたいですね。
本日の走行距離:10.2km
今週の走行距離:37.8km
今月の走行距離:104.4km
本日の最低体重:62.4kg