うちの息子コースケ(8歳)は運動が苦手だ。
それも飛び切りに苦手だ。
それでも最近は朝ランしたりしていて、
本人もそれなりに努力はしている。
不得意種目はたくさん残っていて、
たぶん球技は最後までダメだろう。
鉄棒とかも逆上がりなんて致命的。
逆上がりって、できる人はチカラ使わなくてもできる。
ちょっとした腹筋と背筋の使い方。
あとはポイントで握力。
でも、できない人にはそういうやり方はできない。
むしろ、腕の力を付けてチカラづくでやった方が簡単。
これをある人に言ったところ、
「チカラなんて要らないですよ~」と一蹴された。
そこは「チカラ使わなくてもできる場合もあります」では?
それは措いといて、
コースケは逆上がり以前に前回りもできない。
今度の火曜日に体育の授業でテストがあるってんで、
ジョギングの前に二人で鉄棒のある公園に行って練習した。
とりあえず1回やらせてみる。
腰を鉄棒の上に載せるところまではできるが、
そこからなぜか前に回れない。
それでも強引に「回って!」って言ってみる。
そしたらなんと、頭から落ちた。
よく見ていると、頭が下になった時に、
「このままじゃ頭から落ちる!」って思って、
手を鉄棒から離して地面に手を突いた模様。
そりゃあ、嫌でも落ちるわ。
ここから前回りの理屈を諄々と説く。
「手を離したら落ちるに決まっている」
「手でしっかり鉄棒を握っていれば、落ちることはない」
「つかまっている手を信じろ!」
ていうことで、何度も頭を下にするドリルをやる。
この体勢でしばし止まったのちに、
オレが背中に手を添えて安心させてから、
脚をぐるっと回させる。
これを10回くらい連続してやってもらう。
11回目は本人に言わず、手を添えるのをやめる。
そしたら何の問題も無く前転ができた。
できた!!
本人も回った後に、1人でやったことに気付いた。
思わずハイタッチ!
目をキラキラさせながら「できた!!」
そこから自分はジョギングへ。
コースケはママに報告するために、
ニコニコしながら家に向かう。
ああ、今日はいい日だ。
明日もこのアドレナリンもらって、
いい走りがしたいなあ。
明日のコスチューム。激沈ロンティー、デビュー。
まあいくらでも言い訳できるコンディションなんで、
気持ちは楽です。気楽に87分台を狙います。
横浜参加予定だった皆さんの分まで頑張ってきます。
頑張れよ、のポチをお願いします。
それも飛び切りに苦手だ。
それでも最近は朝ランしたりしていて、
本人もそれなりに努力はしている。
不得意種目はたくさん残っていて、
たぶん球技は最後までダメだろう。
鉄棒とかも逆上がりなんて致命的。
逆上がりって、できる人はチカラ使わなくてもできる。
ちょっとした腹筋と背筋の使い方。
あとはポイントで握力。
でも、できない人にはそういうやり方はできない。
むしろ、腕の力を付けてチカラづくでやった方が簡単。
これをある人に言ったところ、
「チカラなんて要らないですよ~」と一蹴された。
そこは「チカラ使わなくてもできる場合もあります」では?
それは措いといて、
コースケは逆上がり以前に前回りもできない。
今度の火曜日に体育の授業でテストがあるってんで、
ジョギングの前に二人で鉄棒のある公園に行って練習した。
とりあえず1回やらせてみる。
腰を鉄棒の上に載せるところまではできるが、
そこからなぜか前に回れない。
それでも強引に「回って!」って言ってみる。
そしたらなんと、頭から落ちた。
よく見ていると、頭が下になった時に、
「このままじゃ頭から落ちる!」って思って、
手を鉄棒から離して地面に手を突いた模様。
そりゃあ、嫌でも落ちるわ。
ここから前回りの理屈を諄々と説く。
「手を離したら落ちるに決まっている」
「手でしっかり鉄棒を握っていれば、落ちることはない」
「つかまっている手を信じろ!」
ていうことで、何度も頭を下にするドリルをやる。
この体勢でしばし止まったのちに、
オレが背中に手を添えて安心させてから、
脚をぐるっと回させる。
これを10回くらい連続してやってもらう。
11回目は本人に言わず、手を添えるのをやめる。
そしたら何の問題も無く前転ができた。
できた!!
本人も回った後に、1人でやったことに気付いた。
思わずハイタッチ!
目をキラキラさせながら「できた!!」
そこから自分はジョギングへ。
コースケはママに報告するために、
ニコニコしながら家に向かう。
ああ、今日はいい日だ。
明日もこのアドレナリンもらって、
いい走りがしたいなあ。
明日のコスチューム。激沈ロンティー、デビュー。
キミ兄@kimiyoshitアメニモマケズ。 https://t.co/CdbNrGX7k5
2017/10/28 19:18:33
まあいくらでも言い訳できるコンディションなんで、
気持ちは楽です。気楽に87分台を狙います。
横浜参加予定だった皆さんの分まで頑張ってきます。
頑張れよ、のポチをお願いします。